SOMOS FRÁGILES

Los cristales pueden quebrarse.
A veces basta un leve golpe de abanico.
Las telas suelen desgarrarse al contacto de una diminuta astilla.
Se rasgan los papeles...
Se rompen los plásticos...
Se rajan las maderas...
Hasta las paredes se agrietan, tan firmes y sólidas que parecen.

¿Y nosotros?
Ah!...Nosotros tampoco somos irrompibles.
Nuestros huesos corren el riesgo de fracturarse, nuestra piel herirse...
También nuestro corazón, aunque siga funcionando como un reloj suizo y el médico nos asegure que estamos sanos.

¡CUIDADO! ¡ FRÁGIL ! El corazón se daña muy fácilmente.
Cuando oye un "no" redondo o un "sí" desganado, una especie de "nnnnsí" y merecía un tintineante "¡Sí!"...

Cuando lo engañan...
Cuando encuentra candados donde debía encontrar puertas abiertas.
Cuando es una rueda que gira solitaria día tras día...noche tras noche...

Cuando...

Entonces, siente tirones desde arriba, por delante, desde abajo, por detrás... O es un potrillito huérfano galopando dentro del pecho.

¿Se arruga?
¿Se encoge?
¿Se estira?
No.

Late lastimado.

¿Y cómo se cura?

Solamente el amor de otro corazón alivia sus heridas.
Solamente el amor de otro corazón las cicatriza!!!!!!!!.

CUENTACUENTOS 21-1-2008

Cuentacuentos 21-1-2008


Frase de la semana de Fantasmín: "Se truncó la noche en áspera y feliz, en oscura y con destellos (yo creo que por las farolas)."

Se truncó la noche en áspera y feliz, en oscura y con destellos (yo creo que por las farolas). Me tropecé contigo en primavera, en una noche de mayo roja y calina. Y se volvieron tus brazos enredaderas bajo la farola sin luz de aquella esquina del parque. No pude resistirme y te entregué la blandura de mis besos. Tú me diste la sal de tu salina y perdimos el norte y la guía, navegando en el mar del deseo y la pasión.
Tus ojos brillaban a la luz de la luna, encendidos con destellos de locura, mientras me alzabas cogida por las nalgas y me besabas con auténtico frenesí. Mi blusa cómplice de la misteriosa noche, del apagón del parque y del perfume embriagador de los jazmines y del azahar, se abría como por arte de magia, presentándote mis senos desafiantes a la altura de tus húmedos labios.
Mis manos sólo atinaban a enredarse en los rizos negro azabache de tu pelo, apretándote sobre mis pechos que reclamaban punzantes tus bravas lamidas y tus mordiscos en mis pezones, que parecían abrirse ante el aroma a hombre que empezaba a embriagarme, haciendo de mí, una auténtica marioneta entregada a tus caricias y al placer que nos ofrecía la ocasión.
No sé cómo ni de qué manera desapareció las ropas que llevábamos puesta ni tampoco puedo asegurar si estábamos sobre cemento o sobre césped, sólo puedo decir que no hubo rincón de mi cuerpo que no fuera acariciado por tu ágil lengua y por tus hábiles manos. Igualmente mi boca se paseó por todo tu cuerpo, que brillaba como bronce bruñido bajo la luna llena, única farola que parecía encendida sólo para ti y para mí, para dar matices de sombras maravillosas aumentando cada vez más aquella pasión sin límite que nos envolvía.
No hubo fluidos tuyos y míos que no saboreáramos durante las cinco horas que duró el apagón.
Cinco horas, que fuimos uno sólo, ni por un solo momento cesó ni bajó la tensión y la dureza de nuestros sexos. Allí no había un hombre y una mujer, allí estábamos dos animales en celo, que la oscuridad parecía haber hecho olvidar cualquier razonamiento, vergüenza o compromiso.
De pronto se encendieron las luces y nos sentíamos como dos ríos oscuros y vacíos para la boca callada de la gente que pasaba mirando con disimulo.
Pero para nosotros éramos como dos arcos de amor de un mismo puente por donde las aguas que pasaban habían descubierto el ancho y auténtico camino hacia el mar.

Roc

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CUENTACUENTOS 14-1-2008

Iniciativa de Cuentacuentos a partir de una frase.

Frase de la semana: "Pasaron varios días hasta que alguien cayó en la cuenta de que los sueños habían desaparecido"

Pasaron varios días hasta que alguien cayó en la cuenta de que los sueños habían desaparecido. No era de extrañar la tardanza en tan grave asunto, pues normalmente los sueños son una cosa íntima que se guarda con recelo en el fondo de tu mente. Con tanto recelo, que no tarda mucho tiempo en olvidarlos, haciéndolos cruzar la línea del subconsciente para que nadie pueda descubrirlos, intuirlos ni siquiera suponerlos.
Cayeron en la cuenta de lo que sucedía cuando Nelson, el chico que siempre llevaba ojeras hasta los hombros, debido a las horribles pesadillas que lo acechaban noche tras noche, presentaba un aspecto radiante y una sonrisa bastante más amplia de la que normalmente ocasionaba el azulado-negruzco de sus adormilados ojos.
En cambio Diana, la profesora soltera y cuarentona, cuya vida era a diario idealizada a base de sueños inalcanzables, parecía abatida y desolada, como si de pronto se les hubieran caído encima los veinte años atrasados en su forma de pensar y vestir.
Nuestra amiga y compañera María, parecía haber olvidado ese amor lejano separado por un océano y cuyo alimento básico eran los sueños.
La quiosquera también estaba espectacular, como si de pronto hubiera despertado de los malos sueños sitiéndose por fin en libertad.
Mi padre dejó de tener la fijación de que yo estudiara la carrera que a él le hubiera gustado estudiar y yo por fin podía pensar en lo que a mí me gustaba sin influencias ajenas a mi voluntad.
-Escucha Mario -dijo mi amigo Luís con cara de miedo-
¿Te has dado cuenta de que algo ha cambiado y que tendremos que hacer lo posible por arreglarlo rápidamente, antes que el mundo se acabe, porque si no hay sueños tampoco hay recuerdos y si no recordamos todo se va al garete?
-Pues si Luís, me he dado cuenta, pero no pienso igual que tú; los sueños confunden y hace a la gente vivir en un mundo irreal e imponer a otros lo que ellos no consiguieron.
Ahora perdóname, tengo mucho en que pensar (que no soñar) antes de que las personas vuelvan a vivir en la falsedad de los sueños.
Y es que si de algo yo me había dado cuenta era que los sueños ayudaban a los otros en sus frustraciones y amenazaban a los que en rebeldía preferían vivir la verdad despierto.

Roc
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Para que no se me olvide nunca

Me he tomado la libertad de crear una entrada que me haga recordar a Dios y hacer una pequeña oración que me ayude en los momentos difíciles…
En lo ajetreado de nuestros días frecuentemente olvidamos elevar una plegaria al Señor.
Amigo y Señor mío:
Ayúdame a decir la palabra de la verdad en la cara de los fuertes y a no mentir para congraciarme el aplauso de los débiles.
Dios Mío… Si me das dinero, no tomes mi felicidad a cambio y si me das fuerzas, no quites mi raciocinio.
Si me das éxito no me quites la humildad y si me das humildad, no quites mi dignidad.
Ayúdame a conocer la otra cara de las imágenes y no me dejes acusar a mis adversarios, tachándoles de traidores porque no comparten mi criterio.
Enséñame a amar a los demás como me amo a mí mismo y a juzgarme como lo hago con los demás.
No me dejes embriagar con el éxito cuando lo logre ni desesperarme si fracaso. Más bien, hazme siempre recordar que el fracaso es la prueba que antecede al éxito.
Enséñame que la tolerancia es el más alto grado de la fuerza y que el deseo de venganza es la primera manifestación de la debilidad.
Si me despojas del dinero, déjame la esperanza y si me despojas del éxito, déjame la fuerza de voluntad para poder vencer el fracaso.
Si me despojas del don de la salud déjame la gracia de la fe.
Si hago daño a la gente, dame la fuerza de la disculpa y si la gente me hace daño, dame la fuerza del perdón y la clemencia.
Dios mío... ¡Tú no te olvides de mí! Si yo me olvido de tí

10 COMIDAS PARA LA LONGEVIDAD

10 Comidas para La Longevidad

Tomates.. La Fuente más grande de antioxidante lycopene, el cual reduce el riesgo de cancer al 40%--notablemente en los cánceres de la próstata, los pulmones y el estómago. – E incrementa la supervivencia al cáncer. Los que comen tomates funcionan mejor mentalmente en la edad avanzada y sufren la mitad de enfermedades del corazón.. Las salsas concentradas de tomate tienen 5 veces más lycopene que los tomates frescos, y los tomates enlatados tienen tres veces más que los frescos.

Aceite de Oliva .. Se ha demostrado que ayuda a reducir la muerte por enfermedades cardíacas y cáncer.. Recientes investigaciones han mostrado que los sobrevivientes a los ataques del corazón con una dieta Mediterránea tiene la mitad de la tasa de mortalidad que aquellos que llevan una dieta ordinaria baja en grasa. El aceite de Oliva también es alto en actividad antioxidante.

Uvas Rojas, incluyendo el jugo de uva roja. Las uvas rojas tienen un poder antioxidante moderado., mientras que el jugo de uvas moradas tiene cuatro veces mas actividad antioxidante que los jugos de naranja o de tomate. El vino tinto ( no el blanco) tiene cerca de la misma capacidad antioxidante que el jugo de uva morada o del te. Investigaciones Francesas han mostrado que beber vino tinto con moderación incrementa la longevidad, pero un exceso en el beberlo tiene el efecto opuesto, así que limitese a dos vasos por dia. Beba mejor jugo de uva.

Ajo .. Investigadores Alemanes han encontrado que el ajo tiene en su composición antioxidantes que se sabe ayudan a librarse del cáncer, enfermedades cardiacas, envejecimiento y a prolongar el tiempo de supervivencia al cáncer. Deje un ajo apachurrado descansar por cerca de 10 minutos antes de cocinarlo para preservar los agentes que combaten las enfermedades.

Espinaca.. El segundo entre los vegetales solamente comparado al ajo en su actividad antioxidante y tambien es rica en acido fólico, el cual ayuda a luchar contra el cáncer, las enfermedades cardiacas y desórdenes mentales. Las investigaciones de La Nueva Universidad de Kentucky han demostrado que el acido fólico puede prevenir la enfermedad de Alzheimer. Cómalas tanto crudas como al vápor para mejor beneficio.

Granos Enteros... Estudios de la Universidad de Minnesota sugieren que mientras más granos enteros consuma usted, bajará su propensión a la muerte en un 15%.- Los granos enteros contienen agentes anticancerígenos y ayudan a estabilizar el azúcar en la sangre y la insulina, lo cual promueve la longevidad.- Granos enteros, pan “negro”, cereales como All Bran, y la avena “a la antigua” son una fuente excelente.

Salmon , y otros peces “gorditos”. Contienen altas cantidades de aceite Omega-3 que realizan milagros a traves del cuerpo, luchando virtualmente con cada enfermedad crónica conocida. Sin esto, su cerebro no puede pensar, su corazón no puede palpitar, sus arterias se obstaculizan, y sus articulaciones se inflaman. Usted necesita una onza al día, o dos porciones de salmón, sardinas, macarela, arenque o atún por semana.

Nueces .. Un estudio de la Universidad de Harvard encontró que comiendo mas de 5 onzas a la semana, pueden evitar muertes por ataque al corazón en un 40% y ayuda a prevenir la mortal arritmia cardiaca en hombres. Almendras y nueces bajan el colesterol de la sangre. La mayoria de la grasa en las nueces es la del “buen tipo” monoinsaturada y/o omega-3. Son mejores las nueces no saladas.

Arándanos azules.. Alto en antioxidantes, los investigadores de la Universidad de Tufts, dicen que media taza de arándanos azules al día pueden retardar el envejecimiento y puede bloquear los cambios cerebrales que provocan fallas y aún revertir las fallas de memoria.

Té.- El té verde o negro tienen iguales beneficios antioxidantes. Los investigadores de Harvard, encontraron que una taza al día puede cortar el riesgo de enfermedades cardíacas a la mitad , mientras que la Universidad de Tufts demostró que hacerlo con tés de bolsita, instantáneo o embotellado, tiene muy poco efecto.

20 de Noviembre, Día Universal de la Infancia

20 de Noviembre, Día Universal de la Infancia

En 1954, la Asamblea General de las Naciones Unidas recomendó que todos los países instituyeran el Día Universal del Niño, fecha que se dedicaría a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo entero y se destinaría a actividades propias para promover el bienestar de los niños del mundo. La Asamblea sugirió a los gobiernos que celebraran el Día en la fecha que cada uno de ellos estimara conveniente. El día 20 de noviembre marca la fecha en que la Asamblea aprobó la Declaración de los Derechos del Niño en 1959 y la Convención sobre los Derechos del Niño en 1989. La Declaración de los Derechos del Niño se compone de diez artículos. Si quieres conocer de primera mano lo que se decidió aquel 20 de Noviembre, pinche aquí y tendrá los artículos que componen la declaración y otra información de interés acompañado por viñetas y dibujos de Mafalda. Por otra parte, teniendo presente que, como se indica en la Declaración de los Derechos del Niño, "el niño, por su falta de madurez física y mental, necesita protección y cuidado especiales, incluso la debida protección legal, tanto antes como después del nacimiento", el 2 de septiembre de 1990 entró en vigor la Convención sobre los Derechos del Niño. La Convención comprende 54 artículos que reconocen que todos los menores de 18 años tienen derecho al pleno desarrollo físico, mental y social, así como a expresar libremente sus opiniones. Además, la convención es un modelo para la salud, la supervivencia y el progreso de toda la sociedad. Si prefieres una versión adaptada para jóvenes, puede descargar el documento en formato pdf. creado por Enrédate y UNICEF, en el siguiente enlace: Versión juvenil de la Convención de los Derechos del Niño. España ratificó el 30 de noviembre de 1990 el decálogo de los Derechos fundamentales de los niños y niñas, que fue aprobado por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 20 de noviembre de 1989 en La Convención de los Derechos del Niño. Estos derechos fundamentales son: * Derecho a la igualdad, sin distinción de raza, credo o nacionalidad. * Derecho a una protección especial para su desarrollo físico, mental y social. * Derecho a un nombre y a una nacionalidad. * Derecho a una alimentación, vivienda y atención médica adecuadas para el menor y la madre. * Derecho a una educación y cuidados especiales para el niño y la niña física o mentalmente disminuidos. * Derecho a comprensión y amor por parte de los padres, de las madres y de la sociedad. * Derecho a recibir educación gratuita y a disfrutar de los juegos. * Derecho a ser el primero o la primera en recibir ayuda en casos de desastre. * Derecho a la protección contra el abandono y la explotación en el trabajo. * Derecho a formarse en un espíritu de solidaridad, comprensión, amistad y justicia entre los pueblos. El objetivo de conmemorar el día 20 de Noviembre el Día Universal de la Infancia, es que sean los propios niños y niñas los que tomen conciencia, desde edades tempranas, de sus derechos, internacionalmente reconocidos.

EL SOL Y LA LUNA

El Sol y La Luna



Cuando el SOL y la LUNA

se encontraron por primera vez

Se apasionaron perdidamente y a partir de ahí …

Comenzaron a vivir un gran AMOR

Sucede que el mundo aun no existía

El día que DIOS decidió crearlo

les dio un toque muy especial

¡¡¡ El Brillo !!!

Quedó decidido también

Que el SOL iluminaría el día

Que la LUNA iluminaría la noche

Siendo así, estarían obligados a “VIVIR” separados

Les invadió una gran tristeza y cuando se dieron cuenta de que nunca más se encontrarían

La LUNA fue quedándose cada vez más angustiada.

A pesar del “brillo” dado por DIOS …

Fue tornándose SOLITARIA

El SOL a su vez, había ganado un título de nobleza

“ASTRO REY”

Pero eso tampoco le hizo feliz

DIOS, viendo esto, les llamó y les explicó:

No debéis estar tristes,

ambos ahora poseéis un BRILLO propio

Tú, LUNA, iluminarás las noches frías y calientes

Encantarás a los enamorados

Serás protagonista de hermosas poesías

En cuanto a ti, SOL, sustentarás ese título

porque serás el más importante de todos los

“ASTROS”

Iluminarás la tierra durante el día

Proporcionarás calor al SER HUMANO

Tu simple presencia hará a las Personas más felices

La LUNA se entristeció mucho más

con su terrible destino y lloró amargamente

El SOL, al verla sufrir tanto,

decidió que no podría Dejar abatirse más,

ya que tendría que darle fuerzas

“Ayudarle a aceptar lo que DIOS había decidido”

Aún así, su preocupación era tan grande

Que resolvió hacer un pedido:

SEÑOR, ayuda a la LUNA “por favor”

Es más frágil que yo …

No soportará la SOLEDAD

DIOS, en su inmensa bondad … creó entonces

A Las ESTRELLAS para hacerle compañía a la LUNA

La LUNA siempre que está muy triste

Recurre a las ESTRELLAS

Hacen todo lo que pueden para consolarla

¡ Pero casi nunca lo consiguen !

Hoy, ambos viven así … SEPARADOS

El SOL finge que es feliz

La LUNA no consigue disimular su tristeza

El SOL arde de pasión por la LUNA

Ella vive en las tinieblas de su “AÑORANZA”

Dicen que la orden de DIOS era:

Que La LUNA debería ser siempre llena y luminosa

¡ Pero no lo consiguió !

Porque es MUJER …

Y la MUJER siempre tiene fases

Cuando es feliz consigue ser LLENA

Cuando es infeliz es MENGUANTE

Cuando es MENGUANTE ni siquiera es posible

apreciar su “BRILLO”

LUNA Y SOL siguen su destino

ÉL … Solitario pero fuerte

ELLA … Acompañada de ESTRELLAS pero débil

Los hombres intentan conquistarla

¡Como si eso fuese posible!

Algunos han ido incluso hasta ELLA

Pero han vuelto siempre Solos

Nadie jamás consiguió traerla hasta la TIERRA

Nadie, realmente, consiguió conquistarla

¡ Por más que lo intentaron !

Sucede que DIOS decidió que ningún amor

En este “MUNDO”

Fuese del todo imposible

Entonces creó el ECLIPSE

Hoy el SOL y la LUNA viven esperando ese

“INSTANTE”

Esos raros momentos que les fueron concedidos

y que tanto cuesta

“SUCEDAN”

Cuando mires al CIELO.

Cuando veas que el SOL cubre a la LUNA,

es porque se acuesta sobre ELLA y comienzan a AMARSE

Ese acto de AMOR lleva el nombre de

“ECLIPSE”

Es importante recordar que el BRILLO de su “ÉXTASIS”

Es tan grande que se aconseja no mirar al CIELO

en ese MOMENTO.

Tus ojos pueden cegarse

al ver tanto

AMOR